КРАСОТА
Йога против бессонницы
Бессонница – не проклятие, а тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что какие-то вещи в вашей жизни пора менять.
Топ 5 лучших чаев для похудения
На войне все средства хороши, а если это бой с лишними килограммами - так и подавно. Одно из орудий против лишних сантиметров – чай: учимся правильно заваривать и пить. ...
Сколько стоит красота
Мы живем в мире, где внешность имеет огромное значение. Телевидение усердно формирует в сознании миллионов людей представление о том, какой должна быть идеальная женщина. ...
Современные Афродиты: от яблока до короны
Красивые наряды, бриллиантовая диадема и, конечно же, титул королевы красоты – о чем еще может мечтать девушка?! Разве что о толпах поклонников с огромными букетами ...
Режим питания и фитнес: Питание после тренировки
В прошлый раз мы рассказали тебе, чем подкрепиться перед походом в фитнес-центр, а сегодня поговорим о питании после тренировки.
Режим питания и фитнес: Питание до тренировки
На завтрак тосты с маслом, а потом на тренировку? А вес все стоит на месте, несмотря на твои усилия в тренажерном зале? Разберемся, почему.
Еда для иммунитета
Весна не за горами, и кроме хорошей новости - о солнце и тепле, есть еще и плохая, а именно – авитаминоз. Как бороться с хронической усталостью, сероватым цветом лица и ...
Дневник худеющей: следующий шаг для дыхания
Следующая часть упражнений по системе Бодифлекс - дышим и худеем.
Идеальный make-up: романтическое свидание
Мастер класс по макияжу от официального визажиста Burberry Ирины Шишкановой.