Принимать алкогольные напитки можно, а в некоторых случаях даже нужно. Однако, люди слабы, и контроль над выпитым теряется уже после третьей рюмки. Наступает эйфория, радость общения. Хочется еще больше, чтобы было еще веселее. Особенно здорово, когда рядом близкие и друзья. Но всегда приходит «завтра». Оно приносит уже не радостные ощущения: болит голова, жидкости в организме почти нет, вместо крови густая жижа, которая все время бьет в висок. Надо лечиться, приходить в себя. А некоторые люди доходят до такого состояния, когда уже необходимо лечение алкоголизма.

Чем опасен похмельный синдром?

Прежде всего, опасность представляет обезвоживание. В это время необходимо восполнить нехватку жидкости в организме. Кроме этого, есть угроза повышенного давления. Чаще всего именно от этого болит голова. Расстраиваются все органы пищеварения. Особенно уязвима поджелудочная железа. Этот орган вообще не приспособлен перерабатывать алкоголь, у нее нет для этого ресурсов. Как ей тяжело, может рассказать только гастроэнтеролог. Похмельный синдром плохо сказывается на сосудах и сердце. Им приходится испытывать повышенную нагрузку: мало того, что надо выполнять свою обычную работу, так еще и алкоголь следует «выгнать» их организма. В общем, необходимо принимать меры.

Как можно быстро избавиться от похмельного синдрома?

Конечно, можно обратиться в клинику, и принять процедуры по очищению организма от токсинов, появившихся в результате чрезмерного употребления алкоголя. Но это дорого, да и занимает весь процесс почти три дня. Довольно действенны народные меры.

Следует принять прохладный душ. Доказано, что жидкость попадает в организм во время водных процедур. Тем самым, можно частично восполнить потерю жидкости. Кроме этого, душ необходим, чтобы привести себя в порядок. Похмелье не повод не мыться и не чистить зубы.

Сейчас в магазинах продают различные кисломолочные продукты. Заранее, на «завтра» можно купить тан или шубат. Эти напитки очень хорошо очищают организм от вредных веществ. Правда, из дома лучше не выходить.

Для восстановления баланса после возлияний отлично подойдет зеленый чай с медом и лимоном. Только не надо его заваривать слишком крепким. Если нет зеленого, лучше вместо черного выпить теплой воды с медом и лимоном.

Куриный бульон с овощами также может облегчить страдания. Но он не должен быть слишком горячим.

В момент похмельного синдрома не следует увлекаться физическими нагрузками. Организм работает в авральном режиме, не стоит его нагружать. Но если есть силы и желание, никто возражать не будет. Тем более, что алкоголь – это та же пища только вредная, и ей, как и любым другим продуктам необходим кислород для расщепления. Поэтому физические нагрузки подойдут, но надо следить за состоянием.

Иногда чтобы убрать последствия долгой выпивки недостаточно домашних средств и нужно поставить капельницу на дому (https://stasionar.org/services/lechenie-zavisimosti/kapelnitsa-ot-alkogolya-na-domu/) – цена ее хоть и не самая маленькая, но иногда обойтись невозможно.

Хорошо, когда есть люди, с которыми можно провести весело время. Но надо помнить, что чрезмерные возлияния ни к чему хорошему не приведут. Да и культурно выпивать гораздо приятнее и безболезненнее.