Каждый ребенок испытывает различные страхи. Недостаточный жизненный опыт заставляет ребенка бояться в ситуации, которая кажется ему неизвестной или непонятной. Кто-то боится темноты, кто-то врачей, кто-то злых сказочных персонажей. У каждого свой страх или даже несколько, но каждый ребенок нуждается в помощи, и чем быстрее, тем лучше. Курсы для детских психологов сейчас предлагают много интересных методик борьбы с детскими страхами.

Дело в том, что такая пугливость может негативно сказаться как на психическом, так и на физическом здоровье. Одни начинают заикаться, другие замыкаются в себе. Чтобы этого не допустить, родители должны вовремя заметить испуг своего ребенка и помочь ему преодолеть проблему.

Причины детского страха:

• Негативное событие. Ребенок мог испугаться резкого лая собаки и начать их бояться, а мог застрять в лифте и теперь отказываться в него заходить. В большинстве случаев коррекция таких страхов не требуется, они проходят сами собой, если негативный опыт не повторяется.
• Характер ребенка. Это важный фактор, влияющий на возникновение страхов. Особо впечатлительные дети чаще подвержены испугам и эмоциональным потрясениям. Страхи часто бывают у тревожных, мнительных, пессимистичных детей, с низкой самооценкой.
• Запугивание – еще одна из распространенных причин появления страхов у детей. «Будешь бегать – отдам дяде», «Не съешь кашу – никогда не вырастешь» и тому подобные запугивания являются не самым лучшим способом воспитания. Они дают лишь кратковременный эффект, а в длительной перспективе – психологические травмы.
• Наследственность. У родителей, подверженных различным фобиям, часто рождаются дети с такой же предрасположенностью.
• Иногда страхи у детей возникают как следствие других, более серьезных психических заболеваний, таких как невроз, нарушение сна, гиперактивность и заторможенность.

Коррекция страхов

В психологической литературе можно найти 3 способа, как побороть детский страх. Каждым из них могут воспользоваться сами родители, в большинстве случаев они могут рассчитывать на успех.

• Вербализировать страх – первое, что нужно сделать, заметив у своего ребенка боязнь чего-либо. Нужно спросить малыша, чего именно он боится, почему это стало его пугать, затем объяснить ему, что он находится в безопасности. Можно поделиться своими историями из детства об успешном преодолении страха.
• Нарисовать страх. Можно попросить ребенка нарисовать то, чего он так боится. Затем провести символичный «обряд» сжигания листочка и сказать, что с этого момента страх исчез навсегда.
• Игра – еще один действенный способ коррекции. Через игровую ситуацию можно показать ребенку, что его страхи не обоснованы. Лучше всего подойдут такие игровые методики, как «Прогулка в темноте» (нужно выключить свет и немного прогуляться вместе с ребенком по комнате, это поможет ему привыкнуть к темноте и перестать ее бояться), «Отгадай, кого я боюсь» (отгадывать предмет или животное по первой и последней букве, игра должна проводиться в шуточной форме).

Если ни один из способов не помог, родители должны обратиться к детскому психологу, чтобы избежать усугубления страхов и перерастания их в серьезные психические заболевания.

А переподготовка на базе высшего образования по психологии качественно проводится тут https://www.paracels.ru/professionalnaja-perepodgotovka.html. Способы современной коррекции страхов помогут специалистам оказывать помощь более эффективно.