Page 102 - MR34

пабликмикс персона

Сценарии какие-то сейчас рассматриваете психологическими проблемами абсо-
или все пока в планах? лютно разного характера. Женщины во-
обще очень уязвимы и физически, и
Под меня нужно что-то определенное, духовно, поэтому нужно стараться себя
фактура все-таки нестандартная, поэтому максимально обезопасить. Я очень хочу
нет, я пока ни одного сценария не полу- помочь им стать сильнее именно физиче-
чила, но ведь я и сама ничего не делаю для ски, чтобы физическая сила помогала
этого: не езжу по кастингам, у меня даже расти психологической защите. Я считаю,
портфолио нет. Если бы я занималась что через тело можно добиться гармонии
этим, думаю, несколько сценариев уже ле- внутри, чтобы появилось совершенно дру-
жали бы на столе. К тому же у меня много гое ощущение себя. Когда гармония
клиентов, которых я не могу оставить, по- внутри есть, все психологические про-
этому по кастингам не разгуляешься. блемы гораздо проще решать, и они авто-
матически сходят на нет.
Вот мы и подошли к Вашей основной дея-
тельности. Насколько мне известно, Вы про- В Вашем проекте предусматривается и
фессионально занимаетесь бодибилдингом спортивная, и психологическая помощь
и мечтаете добиться успеха в этой сфере. женщинам? Ведь порой, пребывая в
стрессе или попадая в сложные жизненные
Да, я планировала участвовать в соревно- обстоятельства, мало просто сделать свое
ваниях, они должны были состояться 11 мая тело сильнее, женщине, например, нужна
этого года в Калининграде, даже заплатила поддержка, нужно быть услышанной?
взнос за участие, но в какой-то момент по-
няла, что точно не хочу выходить на эту Конечно, это все совмещается, в таких си-
сцену. туациях нужно работать комплексно.
Дело в том, что баллы там выставляются Когда ко мне приходит женщина, разуме-
очень субъективно. А мне бы хотелось ется, я сначала ее выслушиваю. Мы зани-
более объективной оценки навыков. На- маемся, она выговаривается, и ей уже
пример, в моем спорте есть другая катего- становится легче.
рия, пауэрлифтинг называется, вот там
вышел, присел с 200 килограммами, все, А что на счет правильного питания, его
тебе дали первое место, ты молодец, а тут подбором Вы тоже занимаетесь?
в бодибилдинге все абсолютно субъек-
тивно. Мне так не нужно, я хочу, чтобы со- Питание играет огромную роль в нашей
ревнования были более честными. жизни. Перекус на бегу или употребление
фаст-фуда – проблема здорового питания
При этом Вы продолжаете заниматься актуальна сегодня как никогда. Конечно,
этим направлением? такая пища может выглядеть весьма аппе-
титно и соблазнительно, однако для же-
Понимаете, соревнования – это самоцель, лудка и всего организма в целом она опасна.
я занимаюсь не ради них, а ради своего от- Именно отсюда возникают физические
ражения в зеркале. Я делаю это для себя. проблемы: слабость, беспомощность, от-
То, что я вижу, мне безумно нравится, и сутствие энергии, которое сейчас у многих
останавливаться я не хочу. Я только в на- наблюдается вне зависимости от пола.
чале пути, дальше форма будет стано- Почему отсутствует энергия? Потому что
виться только лучше, качественнее и правильного питания нет. А почему нет
красивее. Мне все говорят, что у меня со- питания? Потому что нет знаний о нем:
ревновательная форма и нужно участво- как нужно питаться, есть вкусно, но при
вать. Да, может быть, через некоторое этом полезно и разнообразно.
время мне будет нечем заняться, и я приду Как только человек приходит ко мне, пер-
непосредственно к соревнованиям, но сей- вым делом задаю вопрос: «Что такое
час вообще не хочется. белки, жиры, углеводы?» Вы думаете, кто-
то отвечает на этот вопрос? Нет, практиче-
У Вас есть проект для женщин, связанный ски никто не знает! Даже если и отвечают,
с преобразованием тела. Расскажите о то это что-то вроде: «Ну, курица – это либо
нем, в чем его идея? белок, либо жир…», понимаете, да? А
ведь это наша жизнь, и питание – очень
В нашей стране очень много женщин с важный ее аспект.

98 34 2024