Page 117 - MR №29

➥ #КЛУБ_MR

Если бы Вера была моей пациенткой, я бы обра- гнездо или территорию. Но у животных он вклю-
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА
тил внимание на следующие слова: живот – это чается и выключается, человек же устроен более
ЗАЩИТА. сложно. Если включенный инстинкт помог ему
«Именно животом меня маленькую защищала «выжить», то он его не выключает, а сохраня-
моя баба Ася. И я защищаюсь сама и защищаю ет как успешную стратегию, которая, на самом
свою семью ото всех «опасностей» этого мира. деле, становится деструктивным шаблоном жиз-
В моем подсознании крепко, с раннего детства, ни. Этому же способствует наивная детская идея,
сидит формула: большой мягкий теплый живот что «я могу всех защитить ото ВСЕХ опасностей
равен спокойствию и отсутствию страхов». мира». В когнитивной психологии подобные за-
Я бы заметил, что внутри этой женщины блуждения называются «неадаптивным когни-
есть выраженное желание спокойствия и избав- тивным модусом». Неадаптивность его в том, что
ления от страхов. Но этому мешает внутренняя это нереально, а сил, чтобы ему следовать, ухо-
поза «я защищаюсь» и, как следствие хорошей дит много. Мы можем видеть вокруг себя много
внутренней ответственности, эта позиция пере- женщин, тела которых как будто бы накачаны,
кидывается на всех, кого Вера считает членами раздуты изнутри, особенно в области плеч, жи-
своей семьи. Такое впечатление, что она имеет вота, хотя кости их скелета тонкие. Это и говорит
природную энергию воина, бойца. Эта энергия о включенном в теле таком инстинкте выжива-
накопилась и закалилась в боевых искусствах, ния, как «раздуваться для защиты». Как правило,
спорте, и эта энергия в теле Веры требует своей эти женщины отличаются высокой потребностью
реализации, своего выхода в каком-то деле. С по- контролировать всех вокруг себя, часто бывают
явлением семьи, ребенка Вера встала на «боевое хорошими хозяйками и матерями, но тенденция
дежурство» по охране близких от ВСЕХ опасно- «быть начеку» слишком разрушительна для их те-
стей мира. Эта грандиозная задача требует тита- лесного здоровья и, как результат, со временем
нического напряже- и эмоционального.
ния сил и внимания. Современные методы телесной психотерапии
«С появлением семьи, На энергетическом, позволяют за один-два сеанса выключить деструк-
ребенка Вера встала подсознательном тивный инстинкт, остановить тенденцию к разду-
на «боевое дежурство» уровне Вера стре- ванию, например. Но без работы с не адаптивными
мится как бы закрыть
убеждениями это не получится. Человек будет со-
по охране близких ото ВСЕХ всех своим телом, это противляться изменениям, ведь за этим прячутся
опасностей мира». вызывает включе- еще и скрытые «выгоды» своего положения. Имен-
ние в нем инстинкта но работа с убеждениями порой занимает больше
раздуваться. Такой всего времени в терапии.
знакомый многим инстинкт мы видим в природе Я благодарю Веру за разрешение проком-
у филинов, некоторых видов рыб, рептилий, ког- ментировать ее рассказ и, таким образом, пока-
да при виде опасности они раздувают свои тела зать одно из многих скрытых препятствий в теме
или части тел, как кобра, чтобы защитить свое «борьба с XXL».

когда в три года «При росте 172 см я весила Все три года на- прижимаясь к нему. Опускалась
родители увез- чуть больше 50 кг. Я себе шей команди- на колени, клала голову на ба-
ли меня жить нравилась и я себя любила». ровки бабушка бушкин живот, она обнимала мою
в Берлин, я ста- была со мной. голову руками, и мне становилось
ла чахнуть. Ма- Она была про- спокойно, все страхи и горести
ленький ребенок просто умирал стая и очень добрая, моя бабушка отступали. Потом и мой будущий
по неизвестной причине. Меня Ася. И у нее был большой, теплый муж познакомился с бабой Асей.
долго водили по докторам, они и мягкий живот. Когда в моей сна- Мы часто бывали у них с дедуш-
сменялись один за другим, пока чала малень- кой в гостях.
один эскулап не поставил диагноз: кой, а потом Баба Ася не до-
«Она просто тоскует». Я действи- и взрослой жиз- «Я до сих пор помню жила месяц | Melon Rich | 30 | 2020
тельно тосковала по бабушке Асе, ни случались то чувство необыкновенной до нашей свадь-
хотя в свои три года осознать это- обиды, печали, защищенности, когда бы. Но я до сих
го не могла. Мама «выписала» ба- беды, я находи- пор помню
бушку в Берлин, и я сразу ожила. ла утешение, я прижималась к ее животу…» то чувство ➥ 115