При проведении баночного массажа нужно соблюдать определенные этапы, которые ни в коем случае нельзя пропускать или менять местами.

Этапы проведения баночного массажа:
1. На первом этапе следует подготовить все необходимые материалы, а также свое тело. Проводится процедура со скрабом, а также нужно разогреть тело с помощью растирания, во время которого использовать масло и кремы. Такой массаж очень полезен для тела. Не стоит перед баночным массажем сильно разогревать свое тело, а также распаривать его в душе или сауне. В таком случае можно повредить кожу и сосуды. Перед применением банок следует на проблемную зону нанести крем, гель или лосьон, в таком случае банки будут отлично скользить по телу. Не стоит применять антицеллюлитный крем, так как он очень быстро впитывается в кожу и поэтому во время проведения массажа его нужно наносить каждый раз. Лучше в таком случае использовать специальные масла для массажа. Если вы хотите получить быстрый и отличный эффект, то лучше применять эфирные масла, они имеют антицеллюлитные свойства, а также положительно влияют на саму кожу.

2. Если для массажа вы применяете силиконовые банки, то перед применением их нужно немного сжать и поставить на участок кожи, на которой нужно делать массаж и отпустить. В случае со стеклянной банкой следует нагреть ее, используя спички или зажигалку. Или просто сжать резиновую банку и быстро приложить к телу. Стоит заметить, что такой массаж можно проводить и в косметических салонах. Силу засасывания банок вы регулируете самостоятельно. В случае ощущения боли или дискомфорта следует банку снять и потом поставить снова на проблемный участок. После этого следует банкой водить по коже, где есть проблемные участки и легко нажимать на нее. Во время таких движений происходит прилив крови, обменные процессы улучшаются, а жировые клетки расщепляются. После нескольких сеансов такого массажа состояние кожи улучшается, а апельсиновая кожа постепенно исчезает.

3. Такие массажные действия успокаивают нервную систему. Закончить такой массаж следует с помощью рук для того, чтобы исчезли все неприятные ощущения и явления. Если есть остатки масла, то их следует убрать салфеткой и укутаться в теплое одеяло. Нужно чтобы тело отдохнуло в течение двадцати минут. Можно выпить горячего чая из трав, или же с корицей. После процедуры массажа на коже может ощущаться жжение или легкое покраснение. Продолжительность одного сеанса баночного массажа составляет от пяти до двадцати пяти минут. Что касается курса, то процедуры следует проводить через день или каждый день в течение всего месяца. Если у вас большие проблемы с целлюлитом, то лучше проводить его больший срок. Для того, чтобы достичь большего эффекта от массажа, стоит в дни отдыха посещать сауны или бани.

Если вы регулярно будете проводить баночный массаж, то постепенно разрушаете бугорки, а со временем полностью разрушаете апельсиновую кожуру. Первые заметные результаты уже есть после третьей процедуры. Но при правильном проведении процедуры.

Во время проведения антицеллюлитного массажа обычного типа массажист просто оттягивает кожу руками, а вот при баночном это делает вакуум. Так же можно его делать специальным вакуумным массажером. Все те, кто попытались данную процедуру отзываются только положительно. Но стоит заметить, что применять такой массаж следует правильно, соблюдая все правила и рекомендации.

Противопоказания о проведении баночного массажа:
1. Гипертония.
2. Капиллярная сетка.
3. Повышенная температура тела.
4. Выступающие вены.
5. Туберкулез.
6. Кровотечения внутренние или внешние.
7. Заболевания грибкового или гнойного характера.
8. Остроконечные заболевания хронического характера.

Баночный массаж активизирует биологически активные вещества, находящиеся во время циркуляции в крови и клетках. Не стоит думать, что массаж положительно влияет только на проблемные участки, происходит положительное влияние на весь организм.

Исследование доказали, что баночный массаж положительно влияет на выработку коллагена в крови, эффект лифтинга на дряблой коже, лимфодренаж улучшается.