Жизнь остановилась, не так ли? Еще немного и четыре стены сломят ваш дух? Научитесь правильно мыслить и направьте время в выгодное вам русло. Спросите, как? А все намного проще, чем вы думаете. Ведь все в наших руках, как гласит одна восточная мудрость.

Что бы не терять драгоценное время, мой друг, задумайтесь над тем, что вас окружает. Все мы жили, придерживаясь определенных правил и привычек (правильные они или нет – другой вопрос). Давайте поговорим о том, как можно изменить свою жизнь сейчас, когда весь мир зашел в тупик.

Надо понимать, что человек не властен над многими вещами. Да, он построил, создал, открыл многое. Но история циклична. Вспомните, сколько было войн, болезней и страданий?! Все мы во что-то верим, проживаем круговороты жизни. Жизнь, это постоянное движение и она, как и всеобщее движение во Вселенной, представляет собой движение по кругу. 

Но внутренний мир человека уникален – его переживания, мысли, чувства. И мир этот прекрасен и огромен! Размер его может быть больше континента.

Нужно уметь видеть плюсы в минусах. Планы многих людей разрушились, как карточный домик, но сейчас самое благоприятное время для самопознания и развития. Сейчас самый подходящий момент для того, чтобы заняться тем, на что раньше не хватало времени.

1. Спросите себя, хотели бы вы быть счастливыми? Ваша задача найти баланс и гармонию внутри себя, окружить себя позитивными и открытыми людьми. Предметами, которые заставляют вас улыбаться и вызывают положительные эмоции и воспоминания. Сделайте перестановку в квартире или даже ремонт!
То, что окружает нас и есть мы.

2. Займитесь саморазвитием. В первую очередь, делайте это для себя, а не для того, чтобы удивить кого-то. Важно иметь свою позицию и мнение, используя полученные знания себе во благо. Читайте книги, это разнообразит вашу речь. Изучайте кинематограф, искусство, фотографию. В мире столько прекрасных вещей! Обыденность и рутинная работа скрывают от нас потрясающие вещи, которые мы просто обязаны увидеть!
Ум и сегодня остается одной из высших ценностей человечества.

3. Питание. Зачастую мы так загружены работой, заботами по дому и другими важными для нас обязанностями, что забываем о правильном питании. Подарите праздник себе и своему организму, и он вам за это скажет спасибо. Ведь от правильного питания зависит наша молодость, здоровье, психическое состояние. Самое лучшее питание, когда вы слушаете свой организм и подстраиваетесь под его потребности. Но не забываем про фигуру! Правильное питание и спорт – вот главный рецепт долголетия.
Сегодня модно быть красивым, но помните, что истинная красота – внутри.

4. Спорт. Чтобы мышцы не атрофировались и не было прибавки в весе следите за собой! Банальные приседания, отжимания и легкие упражнения не дадут вам зачахнуть. Как говорится, то, что человек «наработал» до 25 лет, то ему и послужит в будущем.
Любите себя и не ленитесь!

5. Хобби. Любите вышивать? А может, в детстве неплохо пели? Займитесь тем, что вам нравится и что могли бы развить в себе. В каждом из нас запрятан потенциал, найдите его! Почему бы из хобби не сделать дело своей жизни? Возможно вы откроете для себя что-то новое. Никогда не бойтесь делать то, что раньше не получалось.
Успешным можно быть во всем, главное искренне этого хотеть.

И постскриптум. Всегда помните, для чего вы все это делаете. Составьте распорядок дня, чтобы ориентироваться в пространстве и не заскучать. Все это послужит вам в плюс. Решать вам, как распорядиться появившимся свободным временем. Задумайтесь, а будет ли еще такая возможность? Прямо сейчас просто возьмите и поменяйте свою жизнь! Каждая новая минута – новая возможность.

Автор: Мария Никишина, МГИК

Фотограф: pixnio.com