Новогодние каникулы  длились больше недели, и за это время даже самые стойкие приверженцы ЗОЖ, как правило, дают себе передышку и на время забывают о всех правилах питания и регулярных тренировках. И конечно же, такой отдых не проходит без следа. Поэтому нужно собрать волю в кулак и возвращаться к привычному ритму жизни, а значит, необходимо восстановить форму и тонус. Последствия новогодних праздников   -  это общий стресс для организма, связанный со сбоем в режиме питания и всего распорядка дня. Не стоит  сразу бросаться в крайности и садиться на диету или проводить полдня в фитнес-клубе. Для организма это станет дополнительной нагрузкой. Поэтому все делаем постепенно и с удовольствием. Утро лучше начинать со стакана теплой воды с лимоном и имбирем. Это поможет организму «проснуться», а еще освежит цвет лица. В течение дня питаться необходимо небольшими порциями, но достаточно часто: 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Перекус должен быть идеально сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Ведь главная задача перекуса -  утолить голод.

Утолить голод можно просто, достаточно  иметь при себе полезный батончик.

«Сбалансированный по составу батончик является полноценным перекусом без каких-либо дополнений. 1-2 батончика в день вполне достаточно. Однако стоит учитывать и время года. Например, зимой организм тратит больше энергии, поэтому количество перекусов можно увеличить. Если, например, очень хочется сладкого, не стоит себя ограничивать. Главное выбрать полезную сладость, например, фруктово-ягодный Slim Bite. Он содержит только натуральные ингредиенты без добавления сахара, консервантов и ароматизаторов. И что самое главное – в таком десерте меньше 100 калорий. Еще один секрет быстрого восстановления после праздников - овощные соки. Я предпочитаю их пить по утрам. Мой любимый рецепт — это свёкла, яблоко, морковь, шпинат. Эффект от него просто невероятный», - советует Елена Шифрина, основатель компании BioFoоdLab.

 

А компания Herbalife, предлагает белковый батончик Формула 1 Экспресс со вкусом шоколада, который содержит сбалансированную комбинацию питательных веществ – натуральный белок, полезную клетчатку и более 20 витаминов и минералов, необходимых нашему организму. Благодаря удобной упаковке, продуктом можно наслаждаться в любое время и в любом месте: в офисе, в пробке, и даже по дороге на работу. 

Предлагаем познакомиться с косметической продукцией, которая поможет поддержать эффект от правильного питания и физических нагрузок.

Sesderma. Антицеллюлитный гель Celulex Anti-Cellulite Gel

Антицеллюлитный гель Celulex Anti-Cellulite Gel подарит красоту и роскошный вид вашей коже. Чудодейственный набор натуральных средств, экстрактов эфирных масел и витаминов устраняет целлюлит раз и навсегда. Ваша кожа получит должный уход, питание и увлажнение, насытиться полезными элементами, станет свежей и подтянутой. 

Антицеллюлитный гель содержит специфические основные активные ингредиенты, которые действуют в три этапа, обеспечивая дренаж, реструктуризацию и тонизацию ткани.

Экстракты плюща и зеленого чая улучшают циркуляцию крови, способствуя венозному оттоку и лимфадренажу. Экстракт центеллы азиатской помогает избежать затвердевания волокон эластина и коллагена, способствуя процессу восстановления тканей, благодаря стимулированию биосинтеза коллагена.

Кофеин и карнитин в составе этого геля обладают мощным тонизирующим действием, стимулируют микроциркуляцию крови, воздействуют на соединительную и жировую ткань. Это способствует повышению эластичности и упругости кожи и замечательно освежает ее. Айва и зеленый чай также прекрасно тонизируют и освежают и насыщают ткани эпидермиса полезными микроэлементами и минералами.

 

 

Aravia Organic. Крем - Сыворотка антицеллюлитная Lipolitik Serum. 

Насыщенная сыворотка в виде легкого крема обладает жиросжигающим, лифтинговым и укрепляющим действием на кожу. Благодаря содержанию полисахаридов и минералов выравнивают рельеф кожи, уменьшает проявления целлюлита. Крем-сыворотка активно увлажняет, питает кожу, восстанавливает ее эластичность. Способствует профилактике образования растяжек на груди, животе, бедрах.

 

Aravia Organic. Маска с моделирующим эффектом Lift Active

Моделирующая маска для обёртывания тела обладает выраженными липолитическим и лифтинговым эффектами. Активизирует обменные процессы, способствует расщеплению жировых отложений. Удаляет лишнюю жидкость, ускоряет выведение токсинов. Подтягивает и разглаживает кожу, восстанавливает упругость и эластичность. Наносится на кожу проблемных зон. Маска рекомендована для всех типов кожи.

 

Cettua.  Пластыри для похудания с кофеином.

Обычно при нормализации рациона и разумной нагрузке полные женщины и девушки худеют в среднем на 5 кг в месяц. Поэтому процедуры для тела должны стать элементом программы похудения с самого ее начала. В этой программе незаменимым помощником для вас станут пластыри для похудания с кофеином Cettua.  В  состав препарата, нанесенного на пластырь, входит кофеин, благодаря которому улучшается упругость кожи.

Высокотехнологичный способ доставки активных ингредиентов в глубокие слои кожи – Трансдермальная Терапевтическая система (ТТС) – обеспечивает порционную и длительную доставку Кофеина вглубь проблемных участков, что обеспечивает незамед - лительный видимый результат. Рекомендуется к применению во время и после похудания.

 

Compliment Slim&Detox Обертывание моделирующее контрастное «тепло-холод»

 

Препарат является двухфазным гелевым обертыванием эффективного воздействия для коррекции фигуры в проблемных зонах, а также улучшения общего тонуса кожи, сокращения растяжек и проявлений целлюлита. Благодаря наличию камфары и ментола, продукт сочетает в себе активный разогрев и одновременное охлаждение. За счет двойного эффекта происходит максимальное ускорение обменных процессов, сжигание жировой ткани, вывод лишней жидкости из организма, улучшение циркуляции крови и лимфы с выводом продуктов распада. Экстракт виноградных косточек способствует детоксикации процессов метаболизма и является мощнейшим антиоксидантом. Кофеин стимулирует кровообращение и выработку адреналина, обладает мощным подтягивающим действием.

Масло массажное разогревающее Антицеллюлит + Похудение

Саморазогревающееся масло для массажа с ощутимым дренажным и антицеллюлитным эффектом. Благодаря широкому спектру активных компонентов и мощному термоэффекту обладает мгновенным липолитическим, лифтинговым, тонизирующим и сосудорасширяющим действиями. Уменьшает отеки, вызванные скоплением застойной жидкости в организме. Выводит из подкожного слоя токсины, улучшает микроциркуляцию крови и способствует выведению жиров и подтяжке кожи проблемных зон. Корректирует силуэт и растяжки, выравнивая рельеф кожи, устраняет эффект дряблости и «апельсиновой корки». Придает ощущение бодрости, подтянутости и улучшает общее самочувствие. Обладает ароматерапевтическим действием за счет входящих в состав эфирных масел.

Автор: Евгения Пудикова