№7 / 2013

№7 / 2013

СпОРт

Битбоксинг. Вряд ли кто-то 

достоверно ответит на вопрос, когда 

и где он появился. На роль благо-

датной почвы можно выдвинуть 

недостаток денег в афроамерикан-

ских районах, помноженный на 

их тотальную любовь к музыке: 

однажды тот, кто не мог позволить 

себе модный boom box, просто стал 

подключать к делу свой артикуля-

ционный аппарат и качать. С другой 

стороны, с помощью звуков всегда 

общались и до сего дня продолжают 

это делать некоторые африканские 

племена: прямо нирваническое 

бытие сквозь века. Впрочем, далеко 

не каждому это дается с пеленок... 

MR: Вахтанг, скажи, а не слу-

чалось, чтобы кто-то по 
незнанию пришел к тебе в 
школу битбокса научиться 
боксировать?

— К счастью, нет... Но, если 

честно, битбокс и спорт очень 

близки, потому что много энергии 

тратится и физических сил. Нужно 

тренироваться. Ты должен делать 

это с помощью диафрагмы, а диа-

фрагму надо разрабатывать. Хотя, 

например, сейчас в Европе такая 

тенденция, что битбокс делается 

на губах. Они просто очень быстро 

перебирают губами, как скороговор-

ку, с воздухом сильно не работают. 

MR: Чтобы развить  

диафрагму, надо,  
например, пресс качать?

— Пресс как раз лучше не 

очень закачивать, потому что 

мышцы при вдохе будут сокра-

щаться быстрее, и дыхание будет 

укорачиваться. Но, вообще, в 

битбоксе много других упражне-

ний, которые нужно регулярно 

выполнять. Например, берешь 

зажженную свечку и дуешь на нее 

как можно дольше, но не задува-

ешь до конца, а так, чтобы пламя 

лишь дрожало. Это упражнение 

специально для диафрагмы.

«О,

 

box! 

тЫ — beat!»

Как и в профессиональном спорте, тут есть свои 
чемпионы и чемпионаты, нужны регулярные 
тренировки, хорошая дыхалка, железная 
воля, стремление быть лучшим, но это не все. 
Кроме мышечной, важно иметь силу голоса 
(вернее, голос и слух) и обаяние. Короче: Work 
hard. Have fan. No drama. Во многом, точно, 
спорт. Борьба. Вечная борьба, где битбоксер 
Вахтанг Каландадзе не просто чемпион Европы, 
восьмикратный чемпион России и вице-
чемпион мира по битбоксу, но и воин...

Алена Огнева
Julia White
Catherine Titorenko

№7 / 2013

СпОРт

44

45