Лето в городе пролетает особенно быстро: рабочие задачи, звонки, спешка — и вдруг уже август, а мы так и не успели по-настоящему насладиться сезоном. Иногда мы вовсе смотрим на него сквозь окно офиса, обещая себе «отдохнуть потом». Но лето не обязательно откладывать до отпуска, ведь оно складывается из простых моментов: коротких прогулок, свежих вкусов фруктов и ягод, спонтанных встреч. Истинное лето кроется в буднях — стоит только немного замедлиться и начать замечать его вокруг. Только как это сделать?

1.     Позволяйте себе паузы

В городе мы почти всегда куда-то спешим — от транспорта до работы, с поздней тренировки до дома. Однако летом важно позволять себе делать остановки и оглядываться по сторонам. Попробуйте выйти на улицу без повода и почувствовать, как прелый летний воздух смешивается с запахом зелени, вслушаться в исполнение уличного музыканта, постоять в тени дерева. И много другого, что поможет вам замедлиться. Даже пять минут такой практики покажут, что лето совсем рядом — прежде всего внутри нас.

2.     Создавайте летние ритуалы

Каждый сезон дорог по-своему благодаря небольшим привычкам, которые делают его приятнее. Зимой мы пьем какао, обернувшись в плед, а весной прячем пуховик подальше и с гордостью выгуливаем любимое пальто на свежем воздухе. Лето тоже стоит наполнить обязательными ритуалами: например, прогуляться утром до ближайшей кофейни под лучи раннего солнца, выбрать более долгий маршрут в любом направлении, устроить обед на балконе или веранде кафе без телефона. До конца лета устройте себе несколько вечеров, где вы будете узнавать что-то совсем новое. Одна из идей — выставка о парфюмерной индустрии 20–30-х годов прошлого века в России, которая сейчас проходит в арт-пространстве «Центр Зотов».

Такие простые активности дарят ощущение, что у сезона есть своя структура, которую не хочется нарушать. Когда она появится, лето станет легче запомнить.

3.     Добавляйте яркие вкусы в повседневность

Лето — это также про насыщенность и смелые сочетания. Вкусы эффективно создают воспоминания: у кого-то это сочный арбуз на даче, у других — домашний лимонад в кафе или пломбир на ходу.

В этом сезоне есть возможность впустить в повседневность чуть больше экзотики. Summer Эkzo party — коллаборация бренда мороженого Эkzo и кофеен Cofix — представила пять новых напитков, которые удивят своими сочетаниями и сделают любой обыденный вторник ярче. Лимонад «Арбуз-дыня» освежит жаркий вечер, а слэш «Манго-маракуйя с джус-боллами» с тающими во рту шариками из сока превратит даже небольшую прогулку в тропическое приключение. 15 минут рабочего перерыва достаточно, чтобы почувствовать настроение отпуска на берегу моря в центре столицы.

4.     Разделяйте моменты с близкими

Летом хочется захватить как можно больше тепла во всех смыслах. Любая короткая встреча после работы может подарить яркие эмоции, даже если это — пятиминутный разговор на скамейке у дома, вечерняя прогулка по центру или спонтанный ужин под открытым небом. Иногда, опять же, достаточно попробовать что-то необычное. В зарекомендовавшей себя Академии дель Густо регулярно проходят гастрономические мастер-классы — как вариант, устройте себе и вашей половинке кулинарный вечер, где вы приготовите пасту с изысканными вкусовыми сочетаниями и отведаете итальянское вино, а также просто посвятите это ценное время друг другу.

5.     Оставляйте место для спонтанности

Прелесть лета — в его непредсказуемости. Вы могли планировать вечер дома, но вдруг оказались на открытой веранде с живой музыкой. Собирались просто пройтись до метро, а наткнулись на уличный кинопоказ. Подобные совпадения невозможно предугадать, но именно они создают историю еще одного лета в вашей копилке. Поэтому иногда лучше пренебречь распланированным графиком и дать место спонтанности: возможность свернуть в незнакомый дворик или задержаться на набережной, чтобы встретить закат.

6.     Исследуйте город

Мы часто думаем, что для новых впечатлений обязательно надо куда-то ехать, потратив много денег на билеты и туры. На самом же деле летом даже знакомые улицы способны стать путешествием. Достаточно пройтись чуть дальше привычного маршрута и обнаружить, как парки превратились в зеленые оазисы, в скверах заиграл джаз или появились уличные выставки, а тихие прежде дворики наполнились фестивалями и маркетами. Попробуйте выйти на одну остановку раньше или повернуть туда, где вы никогда не были — вдруг вы откроете для себя что-то новое уже там, где бываете ежедневно. Единственное — не убирайте далеко камеру: многие городские детали и эмоции друзей раскрываются летом совсем иначе, и хочется запечатлеть их на атмосферных снимках.

В заключение, не нужно откладывать лето до отпуска. Оно складывается из коротких прогулок, неожиданных встреч, новых вкусов и простых радостей, которые мы позволяем себе здесь и сейчас. И если мы научимся замечать эти моменты каждый день, сезон точно не останется незамеченным.